練習会＋ジヴァムクティWS

今回は『俺流』のムーブとかストレッチとかをやる。
たぶん人それぞれ自分流のトレーニングってあると思うけど、
そういうのも共有できると良いかもね。

普段自分や何気無くしている事も、運動経験の少ない人には
難しかったりするし、色々気がつくことも多い。

後は身体。ソフトが良くてもハードのスペックが低ければどうにもならない。
出来る人の身体は違う。やっぱ綺麗ですもん。

まあそんなことを感じながらの練習会だったかな。



その後ジヴァムクティのＷＳに参加。
久しぶりにダンカン先生に会った。
相変わらず元気だねｗｗ

なんだかんだで疲れた1日。
皆さんお疲れ様でした。

( ；ω；)o彡みっさっわ！みっさっわ！

ご冥福をお祈りします。

コミュニティクラス in ガレリアかめおか

ガレリアかめおかでコミュクラス開催。

思っていたより広く、窓の外の景色も綺麗で結構良い所。

値段も安いしね。

いつも来てくれている人達には本当に感謝。

その後『サンスポーツ亀岡』で弟子の林ちゃんと練習。

自分が出来る事でも、人に教えて初めて気づく事が結構多いので、

こうして一緒に練習する事はやはり勉強になる。

何事も練習が大事。もっともっと練習しなければっ！！

練習会 ヘルスピア21

皆で集まって練習会・・・・の筈だったが。。。

集まったのはたったの3人。

悔しいので来てくれたヨギーニにジャンプスルーを教える。

5分でマスターさせる。さすが俺ｗｗ

次やるときは皆集まってくれたら良いのにな。

イラスト ダンカン先生を描いてみた

ダンカン先生の誕生日にイラストを送ってみた。

ドラゴンヨギーってなんだ？ｗ
あの辺、寂しかったんだよね・・・なので急遽追加したｗ

背景の竜も後で思いついて追加したんだけど、時間が無くて描き込めなかったのが残念。。。

まあでも、喜んでもらえたみたいで良かった。

でも、もっと上手くなりたいなー。

空手教室 見学

ヨギックアーツのレッスンに来ていた方が通っている空手教室に
見学に行く。

子供たちの動きのキレがハンパナイ訳だが・・・。

一緒に見学に行ったYAの先生方も
ミット打ち等をさせてもらう。

格闘技未経験者には力を抜くのが
なかなか難しいようです。

大会が来週に迫っているらしく、
演武等の最終チェックもしてました。


型一つ一つがYAの形と共通する部分が多く、YAの先生方も「空手習おうかな」
と、仰っていましたね。

YAは武道以外でも色々な要素をと入れることが出来るプログラムだから、
どんどん新しい要素を取り入れて、YAを盛り上げて行きたいですね。

本当に皆さん、夜遅くまでお疲れ様でした。