ヨガスタジオZONE オープン!!


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スタジオゾーン
※閉鎖しましたorz

桜の季節


桜の季節

新しい何かが始まる予感に満ち溢れた季節。

良いですねー。

毎年大勢の観光客で賑わう嵐山ですが、今年も大賑わいですね。

地元民としては嬉しい限りです。

本当にこの日はいい天気だったので、絶好のお花見日和でした。

ご近所の方々も大勢でお花見を楽しんでいらっしゃいましたね。

いやー、日本の春って良いなー♪

YATT練習会


いよいよ次回でYATTもラスト。

皆さんの自主練習にも力が入ってきます。

最終テストでは実際のレッスンのようにインストラクションをしなくちゃいけないのと
ダンカンウォン本人にアジャストメントをしなければいけないのとで、皆さん今から緊張してます。

アジャストは人それぞれボディデザインが違うから、いざダンカンにアジャストをしようと思うと上手くできるかどうか、きっと不安なんだろーと思う。

だからこそ少しでも練習をして、自身をつけて、最終テストに望んでいただきたい。

頑張れ!ロッキ!

うんこちゃん 引退







面白かった!乙!

YATT3週目


YATTも3週目

皆さん頭の中はパンパンになっていることでしょうw

今回は東京の方から1期生のヨヨ先生と4期生のクミコ先生が来てくれました。

さらに、ダンカンのお姉さんのカマラさんとお子さんのタイ君も遊びに来ていました。
カマラさんはKi|Do)WSの為に来日されています(詳細はコチラ)。

いや~にぎやかですね♪


今回は実際のレッスンを想定してのインストラクションの練習。

ナカナカ上手くいかなかった人も自分の課題を見つけることは出来たんじゃないかな。

さらにヨギックアーツの特徴の一つでもあるマッサージテクニックなども学びます。

マッサージとかをしてみると、人の身体って本当に千差万別である事が良くわかりますよ。ほんと。

後はみっちり哲学のお話。

アシュタンガについてや、ダンカン自身の哲学なども・・・。

とにかくこれで3週目が終わり、残すは1週のみ。。

3週間空くのでその間に今まで習ってきた事をしっかりと復習し、

来るべく最終テストに向けて万全な状態を整えておかなければならない!!

何事も練習あるのみ!頑張れ!!6期生!!

練習会 右京ふれあい文化会館

YATTもいよいよアジャストやインストラクションを学ぶ段階まできました。

今までの情報をしっかり整理できていないと間違いなく混乱すると思うので
そのあたりをしっかり復習しておく。

まず、アジャストの練習。

難しいからね~

ヨギックアーツのアジャストは【フルコンタクトアジャスト】というぐらい
かなりしっかりアジャストを行います。


なので、間違ったやり方ですると相手を怪我させてしまう事もあるので
しっかり技術を身につけておく必要がありますね。

インストラクションについては、まず声を出して動く事から練習。

講師経験者は大丈夫だけど、それ以外の人はまずそこから慣れる必要があると思う。

まあ、緊張するんだろうケド、これも慣れだからね。

今回のTT生は間違いなく俺らの時よりも出来ていると思う。

やっぱ練習って大事だね♪